淺議論近視演講稿
淺議論近視演講稿
同學(xué)們，你們有誰(shuí)是近視眼的？你們知道近視眼是怎么形成的嗎？我反正是個(gè)標準的近視眼者，這可不是什么光榮的稱(chēng)號。我認為近視眼的形成與我們的生活學(xué)習行為習慣有至關(guān)重要。讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢對眼睛非常重要，我有時(shí)在家力些作業(yè)時(shí)姿勢就不對，我爸爸媽媽經(jīng)常提醒我，當現在我的眼睛近視了，才知道做父母的好意。有時(shí)我還愛(ài)躺在床上看書(shū)，爸爸媽媽發(fā)現也對我做出嚴厲的批評。就這兩項學(xué)習的姿勢不正確導致我成我一個(gè)不折不扣的近視者。
同學(xué)們，你還知道那些不好的行為習慣導致我們的眼睛近視？通過(guò)上網(wǎng)，通過(guò)查資料，除了遺傳因素外，還有很多不好的行為習慣導致眼睛近視。比如：不能在移動(dòng)的汽車(chē)火車(chē)廂內看書(shū)；不能在強烈和太昏暗的光線(xiàn)下看書(shū)做作業(yè)；也不能長(cháng)時(shí)間的看書(shū)寫(xiě)字而不讓眼睛休息，一般讀書(shū)寫(xiě)字在四十分鐘左右就要休息眼睛或上遠處看看；更不能上網(wǎng)看電視時(shí)間太長(cháng)距離太近；否則都能導致近視的形成。那怎么樣才能預防近視呢？除了我生活學(xué)習當中要養成良好的行為習慣，克服以上缺點(diǎn)，還應做到讓眼睛也能得到很好的休息，定期跟我們心靈的窗口——眼睛體檢。預防近視還應做到膳食合理營(yíng)養搭配不挑食不偏食，補充眼睛的營(yíng)養也非常重要。
同學(xué)們，你們知道近視的危害嗎？近視不但給我們的生活學(xué)習帶來(lái)很多的不便和困難，而且對上學(xué)。參軍。就業(yè)都有直接的影響，一些專(zhuān)業(yè)對眼睛要求可嚴格了，這可不是對我們近視眼的歧視而是工作性質(zhì)決定的。當兵打槍?zhuān)绻闶墙�，你就打不好打不準，射擊運動(dòng)員對眼睛的要求是很高的，那飛行員。宇航員對眼睛的要求還要高許多呢。所以保護好我們的眼睛長(cháng)大了才能當飛行員。當宇航員。當解放軍。當射擊運動(dòng)員。假如我們同學(xué)們的眼睛都近視了，誰(shuí)來(lái)保衛我們的祖國？誰(shuí)來(lái)保衛我們的領(lǐng)空？誰(shuí)來(lái)搞我們的航天航空事業(yè)？那每屆奧運回我們祖國也會(huì )少好多金牌的。
同學(xué)們，保護眼睛就是保護我們自己；就是保護祖國；就是保護未來(lái)。保護眼睛，從我做起；從身邊小事做起；從行為習慣做起。
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