防震減災主題班會(huì )教案范文
在日常的學(xué)習中，大家或多或少都參加過(guò)一些主題班會(huì )吧？主題班會(huì )對于促進(jìn)學(xué)生的成長(cháng)和樹(shù)立人生觀(guān)都起著(zhù)非常重要的作用。那么問(wèn)題來(lái)了，要如何準備一個(gè)主題班會(huì )呢？下面是小編幫大家整理的防震減災主題班會(huì )教案范文，希望對大家有所幫助。
防震減災主題班會(huì )教案范文1
活動(dòng)目標：通過(guò)開(kāi)展一系列的防震減災、預防災害活動(dòng)使少先隊員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)準備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布活動(dòng)內容
1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識(隊員答復)
2、隊員們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應該如何預防傷害。
二、活動(dòng)過(guò)程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因xx。
3、出示搜集到的有關(guān)地震知識。
地震是指巖石圈在內力作用下突然發(fā)生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內地面震動(dòng)的現象。大局部地震的發(fā)生與地質(zhì)結構有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震;5級以上地震，會(huì )造成不同程度的'破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響的地質(zhì)災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大局部省區都發(fā)生過(guò)6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性的一次地震災害。
我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動(dòng)強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動(dòng)強烈，山體中斷裂，巖石破碎，風(fēng)化嚴重，加上干濕季節清楚，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。
4、地質(zhì)災害的防御
(1)如果你正在影劇院,體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著(zhù)冷靜，特別是當場(chǎng)內斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應選擇結實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。
(4)正在體育場(chǎng)上課的，應立即停止上課，穩定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)平安地帶疏散。
5、震時(shí)的自救四大常識
(1)大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌，應根據所處環(huán)境迅速作出保障平安的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)人多先找藏身處
商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或鞏固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
(4)被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援人員
三、隊會(huì )小結。
略
防震減災主題班會(huì )教案范文2
一、班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)本次班會(huì )，使學(xué)生在歡樂(lè )的活動(dòng)中掌握防災減災安全知識，增強學(xué)生的安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救本事，減少災難事故的發(fā)生，促使中學(xué)生的健康成長(cháng)。
二、班會(huì )準備：
1、讓同學(xué)們收集有關(guān)災難事故的新聞。
2、組織學(xué)生排演節目。
3、選好及訓練班會(huì )主持。
4、了解一些防災安全知識。
三、班會(huì )過(guò)程：
1、宣布班會(huì )開(kāi)始：
同學(xué)們大家好！誰(shuí)都明白"天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福"。古往今來(lái)，無(wú)論人類(lèi)社會(huì )如何發(fā)展，災難事故總是不斷發(fā)生，威脅著(zhù)人類(lèi)的生命和財產(chǎn)安全。
雖然災害事故不可能完全消除和避免，可是國內外的很多實(shí)踐證明，災害事故是能夠防范的，有效的防護措施能降低災害事故所帶來(lái)的損害。所以，我們必須經(jīng)過(guò)后天的專(zhuān)業(yè)訓練，有意識地不斷練習自我保護技能。期望經(jīng)過(guò)這節班會(huì )，有更多的同學(xué)能自覺(jué)學(xué)習或有組織地學(xué)習關(guān)于地震方面的防災自救知識，珍愛(ài)生命，防患于未然。
2、介紹相關(guān)知識：
在學(xué)校怎樣避震：正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部。
在公共場(chǎng)所怎樣避震：聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包等保護頭部；在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。
在戶(hù)外怎樣避震：就地選擇開(kāi)闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；用書(shū)包等保護頭部；不要隨便回到室內。避開(kāi)高大建筑物或構筑物：樓房，異常是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等；廣告牌、吊車(chē)等。
地震時(shí)遇到特殊危險怎樣辦：燃氣泄漏時(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要用明火，震后設法轉移。遇到火災時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠(chǎng)著(zhù)火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
應注意避開(kāi)的危險場(chǎng)所：生產(chǎn)危險品的工廠(chǎng)，危險品、易燃、易爆品倉庫等。
如果被埋壓怎樣辦：搬動(dòng)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。
3、介紹我國地震工作的基本狀況；
我國地處太平洋板塊和印度板塊之間，地殼構造運動(dòng)強烈而復雜，是全球大陸地震活動(dòng)水平的地區。近年來(lái)，國家對防震減災科學(xué)技術(shù)研究高度重視，投入不斷增加，保障更加有力。實(shí)施了“中國數字地震觀(guān)測網(wǎng)絡(luò )項目”“中、國地殼運動(dòng)觀(guān)測網(wǎng)絡(luò )”等重大項目。目前，集觀(guān)測、實(shí)驗、研發(fā)為一體的地震科技創(chuàng )新平臺已經(jīng)初步構建，成效明顯。一大批優(yōu)秀地震科技成果獲得國家自然科學(xué)獎、技術(shù)發(fā)明獎和科技提高獎。我國自行研制開(kāi)發(fā)的寬頻帶數字化地震儀，不僅僅廣泛應用于我國地震臺網(wǎng)建設，還出口到十多個(gè)國家和地區。我國利用空間技術(shù)監測和研究地殼運動(dòng)的科技水平已經(jīng)進(jìn)入國際先進(jìn)行列。我國在世界地震科學(xué)界的地位日益提升，影響不斷擴大，在國際一流學(xué)術(shù)刊物上有論文，在國際重要學(xué)術(shù)組織里有專(zhuān)家，在大型國際會(huì )議上有聲音。目前，與我國開(kāi)展地震合作與交流的國家和地區已超過(guò)50個(gè)。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì )確定地震前的預兆：
人的感官能直接覺(jué)察到的地震異�，F象稱(chēng)為地震的宏觀(guān)異常。地震宏觀(guān)異常的表現形式多樣且復雜，異常的種類(lèi)多達幾百種，異常的現象多達幾千種，大體可分為：地下水異常、生物異常、地聲異常、地光異常、電磁異常、氣象異常等。
地震前兆詩(shī)歌：
地下水異常：井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早。
無(wú)雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。
水位變化大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
動(dòng)物異常：
震前動(dòng)物有預兆，密切監視最重要。
騾馬牛羊不進(jìn)圈，鴨不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。
冰天雪地蛇出洞，魚(yú)兒驚惶水面跳。
地光和地聲：（地光和地聲是地震前或地震時(shí)從地下或地面發(fā)出的`光亮及聲音，是重要的地震預報。）
臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
大震將至要果斷，迅速行動(dòng)快避險
四、班會(huì )小結：
1、班會(huì )成果：
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)習了避震減災的相關(guān)常識，了解我國地震工作發(fā)展的基本狀況，學(xué)會(huì )在地震中如何進(jìn)行逃生和自救互救的生活技能，經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)學(xué)生也了解到四川地震的詳細情景，使學(xué)生的心靈受到震撼和沖擊，激發(fā)了學(xué)生的愛(ài)國熱情以及愛(ài)心、在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生不僅僅學(xué)習了避震減災的相關(guān)常識，并且他們的合作互助本事、遇事應變意識、資料的收集本事等都得到必須的提高，培養了學(xué)生的愛(ài)國熱情和愛(ài)心、2、班會(huì )啟示：
高度重視，精心組織。相關(guān)教育部門(mén)和各單位要高度重視此次防震減災科普宣傳教育活動(dòng)，以對廣大師生員工生命財產(chǎn)安全高度負責的精神，切實(shí)加強領(lǐng)導，按照活動(dòng)資料，精心組織實(shí)施，確�；顒�(dòng)效果。創(chuàng )新形式，豐富資料。
各班級應結合實(shí)際，在落實(shí)好學(xué)校組織的集中宣傳教育的基礎上，要采取靈活多樣的形式，增強防震減災宣傳教育活動(dòng)的感染力和吸引力。增強中學(xué)生的防震減災的意識，時(shí)刻培養危機來(lái)臨時(shí)的應變意識，始終做到臨安思危，處變不驚。
防震減災主題班會(huì )教案范文3
【活動(dòng)主題】
自然災害是無(wú)情的，很多人的生命都是喪生于自然災害，其中異常是地震的破壞性最強，這次班會(huì )我們就來(lái)認識一下地震，也期望大家能在這節課中學(xué)到地震逃生的方法。
【活動(dòng)對象小學(xué)二年級】
【活動(dòng)目的】
1、經(jīng)過(guò)這次班會(huì )，讓學(xué)生明白地震給人民帶來(lái)的嚴重災害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學(xué)生自我保護的意識，提高自我保護意識，有利于學(xué)生的健康成長(cháng)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導入活動(dòng)主題：
20xx年的5月12日就這樣寫(xiě)入了歷史，當天十四時(shí)二十八分，突如其來(lái)的汶川8、0級地震，震動(dòng)了汶川，震動(dòng)了億萬(wàn)國人的心。一個(gè)個(gè)美麗的'縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐久久縈繞在我們心中。
四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時(shí)我們的生活很幸福，其實(shí)危險隨時(shí)都有可能發(fā)生。假如地震真的來(lái)了，親愛(ài)的同學(xué)們，你做好戰勝地震的準備了么
二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無(wú)患。
1、地震前應做哪些準備
學(xué)習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開(kāi)展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動(dòng)；備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內墻（承重墻）附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準備
清理雜物，使門(mén)口、庭院通道暢通，震時(shí)便于人員逃離。熟悉周?chē)h(huán)境，了解避難場(chǎng)所，地震時(shí)可沿指定路線(xiàn)及時(shí)疏散。
三、地震時(shí)自救知識：
1、地震時(shí)的避震原則是什么
�。☉徒诖蚕�、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。）2、地震時(shí)怎樣自救先讓學(xué)生討論交流，再做補充和總結。1僅有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。
2在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來(lái)不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。
3在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開(kāi)間內，不要跳樓，待強震過(guò)后有序撤離。從高樓撤離時(shí)應走安全通道，千萬(wàn)不要坐電梯。
4在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待
地震過(guò)后，在教師的指揮下向教室外面轉移。在操場(chǎng)室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。
5在街道上就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，要避開(kāi)高大建筑物，如：樓房等。
6一旦震動(dòng)停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時(shí)最重要的是樹(shù)立生存信心，沉著(zhù)冷靜。首先挪開(kāi)頭部周?chē)碾s物，堅持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自我的情緒、休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要用簡(jiǎn)易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節儉飲食，防震包的水和食品必須要節儉使用，發(fā)出求救信號時(shí)可采用敲擊水管的辦法。
四、地震后互救知識：
1、震后救人原則是先救近處的人。無(wú)論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過(guò)救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年�？墒顾麄冄杆僭诰葹闹邪l(fā)揮作用。先救容易救的人�？杉涌炀热怂俣�，盡快擴大救人隊伍。
2、首先請家屬或鄰居供給情景。采取喊話(huà)、敲擊等方法詢(xún)問(wèn)埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽(tīng)有無(wú)呼救信號，判定被埋壓人員位置。在堅持通風(fēng)（通氣）的前提下，做好標志，等待專(zhuān)業(yè)救援隊人員前來(lái)救治
3、接近被埋壓人時(shí)，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露
被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過(guò)程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然理解很多新鮮空氣，不可一次進(jìn)食過(guò)多。避免被救人員情緒過(guò)于激動(dòng)。
防震減災主題班會(huì )教案范文4
活動(dòng)目標：通過(guò)開(kāi)展一系列的防震減災、預防災害活動(dòng)使少先隊員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)準備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布活動(dòng)內容
1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識?(隊員回答)
2、隊員們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應該如何預防傷害。
二、活動(dòng)過(guò)程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、出示搜集到的有關(guān)地震知識。
地震是指巖石圈在內力作用下突然發(fā)生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內地面震動(dòng)的現象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結構有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的`能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震;5級以上地震，會(huì )造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發(fā)生過(guò)6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。
我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動(dòng)強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動(dòng)強烈，山體中斷裂，巖石破碎，風(fēng)化嚴重，加上干濕季節分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。
4、地質(zhì)災害的防御
(1)如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著(zhù)冷靜，特別是當場(chǎng)內斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應選擇結實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。
(4)正在體育場(chǎng)上課的，應立即停止上課，穩定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)安全地帶疏散。
5、震時(shí)的自救四大常識
(1)大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌，應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
(4)被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援人員
三、隊會(huì )小結。
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