孩子和成人一樣，也會(huì )有情緒失控的時(shí)候，面對孩子的失控情緒，爸爸媽媽們是否會(huì )手足無(wú)措呢？到底該如何應對孩子的壞脾氣，怎么讓孩子學(xué)會(huì )情緒管理呢？下面一起來(lái)看看吧！

　　這點(diǎn)非常重要，但卻又很容易被忽視。父母只有自己情緒穩定，才能去幫助孩子處理情緒。

　　當感覺(jué)到自己的情緒快要失控的時(shí)候，要先處理自己的情緒。父母自己情緒失控的時(shí)候去"教育"孩子，孩子的情緒只會(huì )更糟糕。

　　很多孩子之所以發(fā)脾氣，完全是他們不知道該怎么和別人溝通，導致情緒失控，所以沒(méi)辦法只能通過(guò)這種方式。

　　作為爸爸媽媽?zhuān)�一定�?huì )教會(huì )孩子正確地表達自己的喜怒哀樂(lè )。

　　不開(kāi)心，可以?xún)A訴；有覺(jué)得委屈，那就把委屈說(shuō)出來(lái)，發(fā)火并不能解決任何問(wèn)題，只會(huì )讓自己的心情變得更差。

　　關(guān)系是情緒調節的基礎。當你情緒特別激動(dòng)的時(shí)候，一看到自己最親密的那個(gè)人，馬上就覺(jué)得平靜踏實(shí)多了。

　　孩子情緒失控，你實(shí)在沒(méi)有辦法安撫，把交給和他親密的人照顧。

　　所以，如果你和孩子不夠親密，孩子還不那么信任你，請多陪孩子，讓孩子感受到愛(ài)和溫暖，也會(huì )更信任你。

　　這里所謂的轉移注意力，并非就是忽略孩子的感受，而是通過(guò)別的方式來(lái)排解他的不快。

　　有時(shí)候，孩子有情緒，并不一定都愿意說(shuō)出來(lái)�；蛟S他們希望晚一點(diǎn)再傾訴，那么就請給孩子一點(diǎn)空間，你陪著(zhù)他就好。

　　比如說(shuō)孩子不想說(shuō)，只是默默掉眼淚，那就給他一個(gè)溫暖的懷抱，讓他稍微舒緩一下，再進(jìn)行溝通。

　　應該接納孩子的情緒，比如當孩子生氣想打人的時(shí)候，生氣的情緒是應該被接納的'。

　　教孩子有效發(fā)泄自己情緒的方法，比如運動(dòng)、大喊、大哭、唱歌，或者通過(guò)談心的來(lái)釋放自己內心的壓力。

　　告訴孩子事情為什么發(fā)展到讓他情緒失控的地步，分析問(wèn)題，并給予相應的建議！

　　很多爸爸媽媽自己就經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)發(fā)火，不懂得控制自己的情緒，情商很低，孩子天天耳濡目染，難保不會(huì )受影響。作為新時(shí)代的父母親，應該首先做一個(gè)高情商的人，給孩子樹(shù)立良好的榜樣，才是最好的教育開(kāi)端。